Czas starań o dziecko teoretycznie powinien być czasem pełnym radości i spokoju. W końcu w domu ma się pojawić nowy człowiek, a raczej mały człowieczek. Tymczasem często ten radosny czas zamienia się w okres pełen stresów, rozpaczy, niepewności. Kolejne miesiące niepowodzeń często prowadzą do depresji, a na pierwszy plan wysuwa się pytanie: dlaczego my jeszcze nie? Czy my robimy coś nie tak? A może to z nami jest coś nie tak?

Te dni

Każda kobieta ma świadomość tego, że jej płodność trwa tylko kilka trudnych do wychwycenia dni w miesiącu. W zależności od aktualnych planów życiowych, „te dni” są traktowane jako dar losu albo jako zagrożenie. Tak czy inaczej każda kobieta chce wiedzieć, kiedy jej organizm jest gotowy do poczęcia dziecka. Szczęśliwe są te kobiety, które po prostu czują jajeczkowanie, na przykład poprzez specyficzny ból jajników. Jednak niewielu jest dane to błogosławieństwo, trzeba umieć sobie poradzić inaczej. W zasadzie każda kobieta wie, że dni płodne przypadają mniej więcej w połowie cyklu miesięcznego. Jednak taka orientacja to za mało. Warto nauczyć się dokładnie oznaczać dni płodne, aby móc w pełni świadomie sterować swoją płodnością.

Jak oznaczyć dni płodne

Najpopularniejszą metodą na obliczenie dni płodnych jest tak zwany kalendarzyk małżeński. Jest to metoda tak samo prosta, jak i zawodna. Komu nie chce się zapoznawać z jej zasadami, można śmiało polecić dostępne w internecie kalkulatory dni płodnych. Jednak trzeba pamiętać, że metoda ta sprawdza się tylko w przypadku zdrowych kobiet nie mających żadnych zaburzeń hormonalnych ani wahań cyklu. Kobietom mniej ufającym w wyliczenia matematyczne można polecić oznaczanie dni płodnych za pomocą obserwacji śluzu lub mierzenia temperatury w pochwie (codziennie rano o tej samej godzinie, przed wstaniem z łóżka – inaczej wynik będzie zafałszowany). Można również udać się do apteki lub drogerii i zaopatrzyć się w testy owulacyjne. Robi się je technicznie tak samo jak ciążowe, trzeba jednak pamiętać, że o ile ciążowe trzeba robić rano, o tyle owulacyjnych robić rano nie należy.

Oznaczanie dni płodnych to umiejętność, którą powinna opanować każda kobieta, a i mężczyznom nie zaszkodzi mieć podstawową wiedzę na ten temat. Planowanie powiększania rodziny to temat delikatny, a niepowodzenia mogą prowadzić do depresji i kryzysu w związku. Lepiej nie zaczynać od popełniania banalnych błędów.