Jaki jest koszt sauny fińskiej, jeśli pragniemy ją postawić w domu? Co musi się znaleźć w saunie?

Sauna fińska do domu – koszt

Cena sauny fińskiej zależy od wielu czynników. Wpływ na nią mają głównie; materiały wykańczające wnętrze i ściany zewnętrzne, rodzaj użytego drewna do budowy sauny, wyposażenie sauny i jej wielkość. Ceny zazwyczaj kształtują się na poziomie kilku tysięcy, od 4 do 10 tysięcy złotych.

Gdzie zamontować saunę?

Okazuje się, że sauna może stać w dowolnym pomieszczeniu. Sucha sauna nie wymaga podłączania do instalacji kanalizacyjnej i wodnej. Zwróćmy uwagę na rodzaj posadzki. Powinna być ona odporna na działanie bardzo wysokich temperatur.Każda kabina powinna mieć możliwość stałego dopływu świeżego powietrza i odprowadzania ciepłego powietrza. Nawiew umieśćmy pod piecem, w ścianie, a wywiew – na ścianie przekątnej do pieca.

Co znajduje się w saunie fińskiej?

W każdej saunie trzeba zadbać o podstawowe wyposażenie, takie jak drewniane podgłówki, czy też klepsydry mierzące czas. Warto też zakupić higrometr, który będzie mierzył wilgotność i termometr do pomiaru temperatury powietrza. Kamienie możemy skropić zapachowymi olejkami, co da niepowtarzalny klimat i oryginalny aromat.

Co zabrać do sauny domowej?

Każdy saunowicz musi pamiętać o dużym ręczniku, najlepiej na gumkę. Przydać się może także mały ręcznik do wycierania twarzy, a nawet specjalny kapelusz do sauny fińskiej. W saunie możemy wykorzystać specjalne kremy, maseczki i inne preparaty, które ożywią nasza skórę.

Po wyjściu koniecznie weźmy chłodny prysznic.

Zalety korzystania z sauny są doceniane już od wielu lat na całym świecie. Koszt sauny fińskiej nie jest tak wielki, jak mogłoby się wydawać. Każda kabina musi mieć podstawowe wyposażenie, natomiast o inne dodatki zadbajmy sami, jeśli widzimy taką potrzebę. Z sauny możemy korzystać całą rodziną, jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych. Pamiętajmy jednak o tym, żeby nie przebywać w saunie więcej niż trzy razy w tygodniu, maksymalnie przez kilkanaście minut. Takie zabiegi znacznie wpłyną na naszą odporność i poprawią samopoczucie. Czasami jednak organizm negatywnie reaguje na wejście do sauny – wtedy trzeba opuścić pomieszczenie, aby nie wyrządzić szkody naszemu organizmowi. Sauna fińska do domu to dobre rozwiązanie dla miłośników tego typy relaksu.

Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z firmy Megiw